MIT TESZ VELÜNK A SOK STRESSZ?

A stresszt a testünk csak bizonyos szintig bírja elviselni károsodás nélkül.

Rugalmasnak kellene lennünk, de őseink azt hagyományozták ránk, hogy mozogjuk ki magunkból a stresszt és akkor majd nyugalomba kerülünk.

Mi viszont, amikor fenyegetve érezzük magunkat, "idegállapotba kerülünk" és nyelünk, nyelünk...

Szóval, amikor "beüt" az elviselhetetlennek érezhető stressz-sorozat:

Szervezetünk adrenalin-termeléssel reagál.

Ennek élettani reakciója egész testünk számára "riadót fúj"! Szinte "lefagyunk"...

Adrenalin hatására:

Vércukorszintünk megemelkedik, hiszen több energiát követel minden porcikánk.

Izmaink "harcolj, vagy menekülj!" állapotba feszítenek bennünket, mert meg se mozdulunk.

Pulzusunk, vérnyomásunk kúszik fölfelé, mert a szerveinknek több vér kell.

Több oxigénre is szükségünk van, ezért szaporábban kezdünk lélegezni.

Rosszabbul látunk, ezért pupillánk kitágul.

Vérünk becélozza magának az izmainkat, de más, kiemelt szerveinket sem kíméli és odagyűjti a stresszhormonokat.

Melegünk lesz, izzadunk, hűtést igénylünk.

A férfiak heréi okosan a hasüreg fele húzódnak - a biztonság kedvéért.

Se a harc, se a menekülés nem szokás a mai világban, annál inkább az adrenalin eltárolása, mint kényszermegoldás.

Ezek után csodálkozunk, ha fáj a fejünk, vagy nyakunk, szívünk, hátunk, ízületeink?

Furcsának találjuk, hogy kiszárad a szánk és gyorsabb üzemmódra kapcsol a pulzusunk, vagy, hogy hol itt, hol ott zsibbadunk?

Érthetetlen, hogy hányingerünk, gyomorgörcsünk, emésztési zavarunk, hasmenésünk van, és még étvágytalanság is gyötör?

Nem értjük, a szívünk mitől ver olyan gyorsan és miért "izzadunk, mint a ló", miközben kapkodjuk a levegőt?

Ezek mind a káros stressz tünetei.

Van egy jó hírem: relaxációval, agyhullám-erősítéssel enyhíthetünk magunkon!

És végre beindul a megnyugvás. Elkezdjük megemészteni a stresszeket.

A káros stresszekre adott "lefagyásból" "felolvadhatunk"!

Számomra 35 éve életmentő és stresszteher csökkentő az agyújrahangolás eszköze (AVE), ami fél órán belül képes pihentetni, megdolgoztatni és kikapcsolni agyunkat. "Aztán minden mehet tovább!"

"Lazítani, próbálj meg lazítani...!"

 

Kevevári M. Katalin

humánkísérő,

az agyújrahangolás megalkotója

Telefon: 06.1.7060065 és 06.70.7764770

Fb. profil: Kevevári M. Katalin

Fb. oldal: Agyújrahangolás

 

 

 

 

 

 

 

 

Oldal: Mit tesz velünk a sok stressz?
Tudományos Relaxációs-Meditációs Technológia a csúcsteljesítményért - © 2008 - 2024 - agyujrahangolas.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat